常言道：“吃得苦中苦，方为人上人。”
一个人，只有不怕痛苦，遇到艰难险阻迎难而上，能力才会愈来愈强，方能出类拔萃。
反之，若害怕吃苦而贪图享乐，则难逃一生平庸。而要想战胜自己，就要学会吃苦。
(资料图)
经历的多了，就会发现，那些吃过的苦，往往也会教会你更多的东西。
一、吃成长的苦《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者有力，自胜者强。”
老子告诉我们：能够战胜自己的人才是真正的强者。
人生本就是一个不断成长，不断迭代的过程，一味的安于现状，注定会被淘汰。
从前有两兄弟，家境贫寒，便远走他乡，拜一名厨为师，潜心学习厨艺，数年之后，二人学有所成，便拜谢了恩师，回到了老家，各开了一家饭庄。
起初，两人亲自下厨，由于厨艺高超，饭庄客源络绎不绝，两兄弟的生活也逐渐好了起来，哥哥看着自己饭庄来来往往的客人，想着：苦日子终于熬出头了，他便把自己做菜的本领教给了店里的伙计，开始贪图享乐。
但店里伙计的厨艺怎能与他相比，客人也尝出饭菜口味大不如前，来吃饭的人也越来越少了，而等到他发现之后，已无力回天，饭庄被迫倒闭，他的生活也回到了从前。
《周易》中讲：“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱。”
居安思危才是长久生存之道，满足于现状，不思进取，只知道贪图享乐，只会在危机来临之时，输的一败涂地。
而他弟弟的生活变好之后，并没有一味的享乐，反而更加潜心专研厨艺，开发新的菜品，吸引了更多的顾客，成为了当地有名的富商。
古语云：“苟日新，日日新，又日新。”
生活中，一切都是瞬息万变的，只有不断的提升自己，才不会被淘汰。
二、吃欲望的苦《道德经·第三十三章》中讲：“知足者富。”
懂得知足的人，无论在物质上还是精神上都是富有的；贪婪无度的人只会身富心贫，难以获得幸福。
从前有一富商，生意上经历了一些波折，在外欠了不少钱，朋友担心他会想不开，便带他去见了一个道长。
道长问他：“你为何事感到烦恼？”
他说：“生意。”
道长说：“对于生意我不是很懂，但我可以送你一个字，就是“捂”。”富商看后，很是不解。
道长说：“所有的烦恼、痛苦都来自于你无尽的贪欲。你捂不住，就多很多烦恼。”
富商听后恍然大悟，开始自我反省，减掉了很多不必要的欲望，砍掉了一些不重要的事项，后来，富商的生意慢慢得以恢复，甚至越来越好。
他不禁感慨：“控制欲望，成为我一生中最重要的事情，只有如此，不管快慢，我都不会徒增烦恼。”
老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
生活本没有烦恼，当你的欲望大于自己的能力，欲壑难填，求之不得，烦恼和痛苦就产生了，一个人，只有吃得了欲望的苦，不断提高自己，修炼自己，才能拥有简单而幸福的生活。
三、吃孤独的苦庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”
孤独是人生常态，享受孤独才是最明智的选择，孤独能让一个人变得出众，更好的看清自己，修炼自己。
《惠子相梁》中有这样一个故事，惠施是当朝的相国，庄子准备前去拜访他。
有人跟惠施说：“庄子一来，怕是想取代您的位置，当相国呀。”
惠施害怕，立刻在国都搜捕庄子，一搜就是三天三夜，庄子却没有丝毫胆怯，直接去面见了惠施，说：“你知道南方有一种叫做鹓鶵的鸟么？它从南飞到北，只栖息在梧桐树上，只吃竹子的果实，只喝甘甜的泉水。
这时，猫头鹰抓住了一只老鼠，它仰头盯着鹓鶵，发出威胁的响声，想要保护自己捕到的食物。而你是要用梁国来恐吓我吗？”
彼之良药，吾之砒霜。
不是每条鱼，都生活在同一片海里；不是每个人，都能同样优秀而自信。
孤独，让人清醒，明白自己的内心，最终追求的是什么，吃得了孤独的苦，我们才有时间与自己对话，改正不足，发挥优势，才能让自己变得更好。
人生路上，学会吃苦，才能有所收获。
吃成长的苦，是为了成就更好的人生；吃欲望的苦，是为了收获满意的生活；吃孤独的苦，是为了更好的认清自己。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
做人，要学会吃苦，等你把所有的苦都吃完，就会迎来属于自己的甜，因为所有的苦难背后，都是最绚烂的美景。
本文作者：逍遥子 老子道德经
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