(资料图片仅供参考)

1、取出玻璃杯，倒入60度以下的温水2、取出黑枸杞适量，大约3-5克，（依据个人情况）3、放入玻璃杯中，看水中颜色变化，正常应该是一丝一丝的。

2、4、饮用即可。

3、注：好的黑枸杞能冲泡4-5次。

4、5、喝完之后，将杯中的黑枸杞吃掉即可。

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